第三单元《 珍爱我们的生命》-2024-2025学年七年级上册道德与法治期末复习单元知识点梳理（统编版2024）

2024-2025学年七年级上册道德与法治期末复习

第三单元《 珍爱我们的生命》单元知识点梳理

第八课 生命可贵

第一框 认识生命

1．生命的重要性（为什么）（P61）

①人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。

②有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。

③生命的存在和生长给世界以生机和希冀，让一切变得有意义。（教材没有）

★2．人的生命特点/如何正确认识人的生命（P61-63）（是什么）

①每个人的生命都是独特的。

②每个人的生命都是不可逆的。

③每个人的生命都是有限的。

④人的生命是代代接续的。

⑤人的精神生命是不断传承的。

3．人的生命都是独特的原因（为什么）（P61）

①我们来到这个世界，出生环境、外形相貌、天资禀赋等各不相同，每个生命都不可替代。

②在成长过程中，每个人会汲取不同的物质和精神养分，形成独特的个性品质，拥有不同的人生道路。

4．人的生命都是不可逆的表现和要求（P61）

表现：从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为青少年，再到中年和老年，生命的时光一去不复返。

要求：我们要珍惜生命的每一天。

★5．生命都是有限的原因和要求（P62）

原因：新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律。

要求：我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。

6．人的生命是代代接续的表现（原因）（P62）

①在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。

②在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。

7．人的精神生命是不断传承的表现（原因）（P63）

①伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现。

②在生命的传承中，人类的精神在不断积淀和丰富。

第二框 敬畏生命

1．敬畏生命的原因（为什么）（P64）

①当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难；

②当人们万众一心，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏,为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。

③生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要。（P65）

④当我们对生命怀有敬畏之心时，我们会珍视它，在行动前思考后果，保持良好的判断力，从而避免鲁莽行事和不负责任的决策；我们也会用超凡的勇气面对挑战，以无畏的态度追求更高的生命价值。（P66）

★2．我们应该怎样敬畏生命（P64-65）

①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。

②敬畏生命，就要关爱他人的生命。

③敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。

3．尊重并遵循生命存在和发展规律的原因（P64）

①万物的生长和生命的延续是宇宙天地间的重大法则。

②我们的生命是大自然的组成部分，效法天地自然，遵循自然界的规律，是对我们的生命最好的珍视和善待。

★4．关爱他人生命的要求（怎么做）（P65）

要求我们从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。

5．坚持人民至上、生命至上的原因和要求（P65）

原因：生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要。

要求：当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。

第九课 守护生命安全

第一框 增强安全意识

★1．增强安全意识的原因/意义（P67）

①生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。

②在日常生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭鲜活的生命。

③安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。（P69）

④我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。（P69）

★2．如何增强安全意识？（P68-69）

①在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命

②树立规则意识。我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。

③增强风险意识。我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。远离危险，方能平安生活。

第二框 提高防护能力

1．提高防护能力的重要性（原因）（为什么）（P70）

面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，如果我们掌握有效的应对方法，具有科学的自救、救他的能力，就能保护自己的生命，也能救助他人的生命。

★2．如何提高防护能力？（怎么做）（P71-72）

①提高危险预判能力。危险预判能力不是天生就有的，我们要在日常生活中主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然。

②提高避险和逃生能力。平时，我们应当积极参加安全 演练活动；在危险来临时，保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。（★如何提高避险和逃生能力）

③学习防护和急救的知识与技能。

3．提高危险预判能力的原因（P71）

①自然灾害发生之前，往往有兆可循，危险大多可以预判；

②一些人为事故，经过得当考虑，本来可以避免。

4．学习防护和急救知识与技能的原因（P72）

如果我们能在平时多掌握一些防护和急救的知识与技能，在需要紧急救护时， 就不会束手无策，并可以争分夺秒地施救，为挽救生命赢得宝贵的时间。

第十课 保持身心健康

第一框 爱护身体

★1．保持身心健康的原因/重要性）（P74）

①保持身心健康是提高生命质量的关键。

②只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气；

③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。

★2．爱护身体的原因？（P75）

①身体是生命存在的根本。

②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质

和社会的发展。

③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。

★3．爱护身体如何做？（P75-76）

①爱护身体，应当关注自己的身体状况。我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康；积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。（★关注自己的身体状况的要求）

②爱护身体，应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。

③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。我们要参加适合的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。

4．科学健身的方法（P76）

多样化运动、适度运动、科学热身、合理饮食、健康心态。

第二框 滋养心灵

★1．滋养心灵的原因？（P77）

①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。

②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。

③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。

★2．滋养心灵如何做？（P78）

滋养心灵，需要我们保持心理健康。

①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。

②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。

（2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。

①生命是一个逐渐丰富和发展的过程。

②我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；

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