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2024-2025学年九年级化学下册单元知识点
第十一单元《化学与社会》知识点
课题1 化学与人体健康
(一)人体中的元素
1.人体中的常量元素和微量元素
(1)常量元素:人体中含量超过0.01%的元素,如O、C、H、N、Ca、K、Na等。
(2)微量元素:人体中含量在0.01%以下的元素,如Fe、Zn、F、I等。
2.人体中的元素的存在形式
(1)人体中的氧、碳、氢、氮元素主要以蛋白质、脂肪、糖类、核酸等有机化合物和水的形式存在。
(2)其余元素主要以无机盐的形式存在于骨骼和体液中。
3.部分元素对人体健康的影响
元素 | 对人体的作用 | 摄入量对人体健康的影响 | |
常量元素 | 钾 | 主要以K+形式存在于细胞内液,对维持体内酸碱平衡和神经、肌肉的功能等具有重要意义 | 钾缺乏会引起肌肉无力和心率失常,影响肾功能 |
钠 | 主要以Na+的形式存在于细胞外液,对维持体内水量的恒定、酸碱平衡和血压的具有重要意义 | 钠缺乏会引起血压降低和肌肉痉挛。钠摄入过多会增加患高血压和心血管疾病的风险 | |
钙 | 人体骨骼和牙齿的重要成分 | 幼儿及青少年缺钙易患佝偻病,导致生长发育不良,老年人缺钙会导致骨质疏松和骨折 | |
微量元素 | 铁 | 血红蛋白的重要成分,参与体内氧气的运输,有助于维持正常的造血功能 | 缺铁会引起贫血 |
氟 | 主要存在于骨骼和牙齿中 | 缺氟易产生龋齿,摄入过量会引起氟斑牙和氟骨症 | |
碘 | 甲状腺激素的重要成分 | 缺碘或碘摄入过量均会引起甲状腺肿大 |
【注意】人体如果摄入某些元素,如汞(Hg)、铅(Pb)、镉(Cd)等会对健康造成损害。
(二)合理膳食
1.六大营养物质:水、糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素。其中能为人体直接提供能量的是糖类、蛋白质、油脂。
2.糖类
(1)食物来源:谷类、薯类等。
(2)常见的糖类:淀粉、葡萄糖等。
(3)生理功能:食物中的糖类是人体主要的供能物质。葡萄糖在体内经缓慢氧化,最终可生成二氧化碳和水,同时为生命活动提供能量,化学方程式为C6H12O6+6O2 酶 6CO2+6H2O。
3.蛋白质
(1)食物来源:奶及奶制品、蛋清、鱼肉和大豆等。
(2)生理功能:在消化道内与水反应生成氨基酸。一部分氨基酸重新形成人体所需的多种蛋白质,促进生长发育;另一部分氨基酸被氧化,生成尿素、二氧化碳、水等排出体外,同时放出能量。
4.油脂
(1)食物来源:花生油、豆油、猪油和奶油等。
(2)分类:常温下,植物油一般呈液态,称为油;动物油脂一般呈固态,称为脂肪。
(3)生理功能:食物中的油脂在人体内氧化时比等质量的糖类能放出更多的能量。人体内的脂肪是重要的备用能源。
5.维生素
(1)食物来源:蔬菜、水果等。
(2)生理功能:调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康。缺乏维生素A会引起夜盲症,缺乏维生素C会引起坏血病。
6.合理膳食
(1)为了保证身体健康,不仅要按时适量进餐,避免营养不足或营养过剩,而且要有合理的膳食结构,保证营养均衡。
(2)应注意食品安全,避免摄入变质食物和有毒、有害物质。
(三)合理用药
(1)合理用药:遵从医生和药师的要求,仔细阅读药物说明书,在正确的时间以适当的剂量和方式用药。
(2)远离毒品:毒品会严重损害人体器官,并使人产生强烈的药物依赖性,引发疾病和犯罪等问题。青少年一定要珍爱生命、远离毒品。
(3)青蒿素是我国科学家从传统中药中提取的抗疟疾有效成分。屠呦呦研究员因青蒿素的研究获得2015年诺贝尔生理学或医学奖。
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