本资料来自专辑:2023年中考生物热点及重难点专项训练
重难点05 生物圈中的人(一)
营养物质的消化和吸收
知识梳理
一、人体的营养
1.食物中所含的营养成分主要有糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水。其中作为人体主要的供能物质的是________;是构成组织、细胞的基本物质,也是人体生长发育组织更新、生命活动调节的物质基础的是________;作为人体备用能源贮存在皮下的是________;既不构成人体细胞又不提供能量,需求量小,但作用很大的是________;是细胞的主要成分,占体重的60%—70%,在物质运输、体温调节有重要的作用的是________;不能储存能量,但能够构成人体组织、细胞的是________。
2.物质名称和缺乏症。
维生素种类 | 主要食物来源 | 主要功能 | 缺乏症 | |
维生素A | 肝、蛋、奶、胡萝卜等 | 促进人体的正常发育,增强抵抗力,维持正常视觉 | 皮肤粗糙、________ | |
维生素B1 | 稻、麦等谷物种皮,豆类,酵母菌,蛋类等 | 维持人体正常的代谢和神经系统的正常功能 | 神经炎、________ | |
维生素B2 | 肝、绿叶蔬菜等 | 促进智力发展,促进细胞再生,促进生发等 | 口舌炎症等 | |
维生素C | 番茄、柑、橘、山楂等新鲜蔬菜和水果 | 维持正常的代谢,维持骨骼、肌肉和血管的正常生理功能,增强抵抗力 | ________、骨骼脆弱、骨坏死 | |
维生素D | 海洋鱼类的肝、禽畜的肝、蛋、奶等 | 促进钙、磷的吸收和骨骼的发育 | ________和骨质疏松 | |
________ | 植物油、绿叶蔬菜等 | 抗氧化、延缓衰老以及与性器官的成熟和胚胎发育有关 | 尚未发现典型的缺乏症 | |
________ | 肝、绿叶蔬菜等 | 参与合成多种凝血因子 | 成人一般不易缺乏 | |
无机盐 | 来源 | 缺乏症 | ||
钙 | 鲜奶、蛋类和豆类 | 儿童________、老人骨质疏松症 | ||
铁 | 动物的肝、肉类、蛋类和豆类 | ________ | ||
碘 | 海带、紫菜、带鱼等 | ________________ | ||
二、消化系统的组成和营养物质的消化、吸收
1.消化道包括口腔→咽→食道→________(左上腹部,最膨大的部位)→________(腹腔内,最长5—6米)→________(阑尾位于右下腹部)→肛门。
2.消化腺包括唾液腺、胃腺、肝脏、肠腺和胰腺。________是最大的消化腺,分泌的________不含消化酶没有消化作用,但可以________脂肪。________在口腔开始被消化,________在胃开始被消化,________在小肠开始被消化。________能消化糖类、脂肪、蛋白质。
3.根据提示填出下列方框内的内容。
(1)淀粉 麦芽糖 葡萄糖
(2)蛋白质 初步消化 氨基酸
(3)脂肪 脂肪微粒 甘油 + 脂肪酸
4.营养物质的吸收过程;人的口腔和食道几乎没有吸收养分的功能;________能够吸收少量的水和酒精;________能够吸收葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸及大部分的水、无机盐和维生素等所有营养物质;________能够吸收少量的水、无机盐和一部分维生素。
5.小肠是食物消化和营养物质吸收的主要场所。其适于消化、吸收的特点有:(1)小肠长、
内表面具有________、小肠绒毛、________,这些都大大增加了________________的面积;(2)小肠绒毛内有毛细血管、毛细淋巴管,绒毛壁和毛细血管、毛细淋巴管的管壁都很薄,只由________构成,这种结构有利于________营养物质;(3)小肠内外有各种________,能够分泌________,有利于食物消化。
四、合理膳食
1.合理膳食要求我们要按时进餐、不偏食、不挑食、不暴饮暴食营养的配置依据中国营养学会推荐的________。其从下到上第一类是________、第二类是________类、第三类是________类、第四类是________类、第五类是________类。
2.均衡膳食的基本要求是:食物多样、________为主;多吃________;常吃________类、________类或其制品;经常吃适量________,少吃________;膳食要清淡少________;________应限量;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;食物应该清洁卫生、不变质。
命题趋势
1.食物的消化和营养物质的吸收过程、消化腺和消化液的作用、小肠的结构特点往往以曲线图、柱状图或结构图为依托综合考查,一般与循环系统联系在一起。唾液对淀粉的消化一般出现在探究实验中,注重能力的考查。
2.食物中的营养物质、合理营养与食品安全相关内容多以选择题、填空题形式考查。
【例题分析】
【例题1】青少年的生长发育离不开蛋白质。《中国学龄儿童膳食指南(2022)》倡导青少年要多吃大豆、牛奶等含蛋白质丰富的食物。下列不属于蛋白质在人体内作用的是( )
A.构成细胞的重要成分 B.建造和修复身体的重要原料
C.最主要的能源物质 D.利于受损细胞的修复和更新
【例题2】为了给居民提供科学的健康膳食信息,做到合理营养,中国营养学会设计了如图所示“平衡膳食宝塔”。下列相关叙述,错误的是( )
A.糖尿病人应该少吃Ⅰ层食物
B.Ⅱ层食物摄入不足易患坏血病
C.青少年生长发育快应多吃Ⅲ、Ⅳ层食物
D.Ⅴ层食物是人体主要的供能物质
【例题3】中国“端午节已被列“世界非物质文化遗产,吃粽子是端午节的传统习俗。粽子主要原料是糯米,也有加入红豆、猪肉、红枣等。下列关于人体对粽子消化吸收的叙述,正确的是( )
A.淀粉在胃内开始初步消化
B.脂肪在小肠内被胆汁中的消化酶初步消化
C.蛋白质在胃内被初步分解为氨基酸
D.消化后的营养成分主要在小肠内被吸收
【例题4】生物体的结构与其功能是相适应的,下列小肠的结构特点中与其吸收功能不相关的是( )
A.小肠内表面有许多皱襞 B.皱襞表面有许多小肠绒毛
C.小肠壁中含有许多肠腺 D.小肠绒毛壁仅由一层上皮细胞构成
限时检测
1.《中国居民膳食指南》对健康膳食提出建议,下列叙述合理的是( )
A.蛋白质是建造和修复身体的重要原料,每天可摄入奶类、大豆等补充
B.糖类提供人体生命活动所需能量,必须每天摄入大量蔗糖
C.人体对维生素的需要量很少,可以由其他营养物质代替
D.油脂会引起肥胖,要严格避免摄入
2.《国务院关于实施健康中国行动的意见》指出:人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志,预防是最经济最有效的健康策略。下列饮食建议与可预防的疾病对应不合理的是( )
A.适当多吃新鲜蔬菜、水果——坏血病 B.适当多吃猪肉、鸡肉——白化病
C.适当多吃胡萝卜、猪肝——夜盲症 D.适当多吃海带、紫菜——地方性甲状腺肿
3.今年“5.20”中国学生营养日的宣传主题是“知营养会运动防肥胖促健康”,人体健康需要合理的营养供应。下表中对应关系错误的是( )
选项 | A | B | C | D |
营养物质 | 维生素A | 维生素B1 | 维生素D | 含碘的无机盐 |
缺乏症 | 夜盲症 | 坏血病 | 儿童:佝偻病 | 地方性甲状腺肿 |
食物来源 | 动物肝脏、胡萝卜 | 新鲜水果、蔬菜 | 动物肝脏、鸡蛋 | 海带、紫菜 |
4.羊肉、猪肉都是我们北方人常吃的肉类食物,富含人体所需要的多种营养成分。下列有关说法正确的是( )
营养成分 | 每100克肉中含量 | |
羊肉 | 猪肉 | |
蛋白质 | 19克 | 13.2克 |
脂肪 | 14.1克 | 37克 |
铁 | 3.9毫克 | 1.6毫克 |
维生素A | 22毫克 | 2.4毫克 |
A.相同质量的羊肉比猪肉含有的热量高
B.胆汁对脂肪的乳化作用属于化学性消化
C.维生素A被消化后,由小肠绒毛吸收进入血液
D.从预防贫血的角度考虑,进食羊肉比猪肉的效果更好
5.下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的是( )
①糖类 ②脂肪 ③蛋白质 ④水 ⑤无机盐 ⑥维生素
A. ①②③ B.④⑤⑥ C.②③④ D.③④⑤
6.下列营养物质中,不能为人体提供能量,但对维持正常生命活动起很重要的一组是
A.蛋白质、无机盐、水 B.脂肪、维生素、糖类
C.维生素、无机盐、水 D.脂肪、蛋白质、糖类
7.以下不属于“三大产热营养素”的有机物是( )
A.维生素 B.脂肪 C.蛋白质 D.糖类
8. 2022年2月1日,中国航天员翟志刚、王亚平、叶光富首次在中国空间站过春节,带了水饺等特色的“年夜饭”。下列对航天员生理活动的分析,正确的是( )
A.食物中的糖类、脂肪、蛋白质、维生素四类营养物质均能为生命活动提供能量,
B.及时补充含钙的无机盐,就可以解决航天员在太空中太久骨骼密度降低的问题
C.水饺皮的主要营养成分在小肠内开始消化,最终被分解为葡萄糖
D.葡萄糖被吸收后的主要去向是在线粒体内通过呼吸作用氧化分解
9.2022年春节,乘“神舟十三号”进入太空的航天员翟志刚、王亚平、叶光富,吃上了中国传统的年夜饭——饺子,相关说法不正确的是( )
A.饺子主要在小肠内被消化和吸收
B.小肠吸收的营养物质运输到大脑需要两次经过心脏
C.航天员的脸变胖了是因为吸收了丰富的营养
D.航天员工作和生活所需能量主要来自糖类
10.下图表示生物兴趣小组探究“馒头在口腔中的变化”的实验过程。下列对实验过程及现象的分析,正确的是( )
A.探究了唾液和温度对馒头消化的影响 B.馒头屑的用量应该多于馒头块
C.需要放在37℃温水中5~10分钟 D.现象是①试管变蓝,②③试管不变蓝
11.消化食物和吸收营养物质的主要场所是( )
A.口腔 B.食道 C.小肠 D.胃
12.下列关于人体对食物消化和吸收的叙述,错误的是( )
A.人体的消化系统由消化道和消化腺组成
B.小肠是人体吸收营养物质的主要器官
C.将食物切断、磨碎、与消化液充分混合不属于食物的消化过程
D.食物中的淀粉在消化酶的作用下分解为能被细胞吸收的葡萄糖
13.如图是人体消化系统结构模式图。下列相关叙述错误的是( )
A.脂肪可在①中初步分解 B.②所示的消化腺可分泌胆汁
C.③分泌的消化液含蛋白酶 D.消化和吸收的主要场所是④
14.如图曲线为淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中被消化的示意图(甲、乙、丙表示消化道部位)。下列叙述正确的是( )
A.曲线②表示脂肪的消化过程 B.部分淀粉在口腔内被分解成葡萄糖
C.丙内含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶 D.该图说明了丙是消化吸收的主要场所
15.小华吃西瓜时,不小心将一粒西瓜子咽下去。这粒西瓜子在他的体内依次经过的部位是( )
A.口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门
B.口腔、咽、食道、胃、大肠、小肠、肛门
C.口腔、咽、食道、胃、肝脏、大肠、小肠、肛门
D.口腔、咽、食道、胃、肝脏、小肠、大肠、肛门
16.一些药物会对食道和胃产生刺激,需装入淀粉制成的胶囊中以便服用。下列相关叙述中,错误的是( )
A.胶囊不宜长时间含在口腔里 B.胃能消化胶囊,使药物渗出
C.胆汁不能消化胶囊 D.小肠能消化胶囊,使药物渗出
17.下列物质可以直接被消化道吸收的是( )
A.水、脂肪、无机盐 B.水、维生素、蛋白质
C.脂肪、淀粉、无机盐 D.水、维生素、无机盐
18.小肠是人体消化食物和吸收营养物质的主要器官。关于小肠适于吸收功能的结构特点的叙述,错误的是( )
A.小肠内表面有许多皱襞和绒毛 B.小肠绒毛壁由一层细胞构成
C.肠液内多种消化酶将蛋白质初步分解 D.小肠绒毛中有毛细血管和毛细淋巴管
19.2022年5月20日中国学生营养日的宣传主题为“知营养、会运动、防肥胖、促健康”。阅读分析材料,回答下列问题。
材料一:过去几十年,我国儿童的超重肥胖率逐年持续上升。儿童超重肥胖直接威胁到儿童的身体和心理健康,造成严重的短期和长期后果,“小胖”长大后很有可能变成“大胖”,增加成年后罹患心脑血管等疾病的风险。
材料二:均衡合理的膳食是预防心血管疾病最直接有效的方法。《黑龙江省中小学学生餐营养指南》中建议:食物多样,常吃适量的奶、鱼、禽、蛋和瘦肉。三餐合理,规律进餐,合理选择零食。不偏食节食,不暴饮暴食,培养健康饮食行为。
材料三:经常参加体育锻炼的人,心脏搏动有力,增加血管弹性,消耗体内的脂肪,减轻心脏的压力,降低心脏病的发病率。
(1)青少年学生要常吃适量富含________的奶、蛋、鱼、瘦肉等食物,促进身体的生长发育。
(2)从“知营养”的角度,为图中的“小胖”提出的建议是________________________________;结合材料三你还能提出的建议是________________。
(3)图中“大胖”近期出现头晕、头胀等症状,自我诊断后服用降压药厄贝沙坦片(一种处方药),这种做法正确吗?________,理由是________________________________。
20.我们经常会食用鸡蛋为身体提供所需的蛋白质。那么,鸡蛋中的蛋白质进入人体后经历了怎样的过程才能“变成”构成人体的蛋白质呢?
(1)鸡蛋中的蛋白质是大分子有机物,需要在消化系统内被彻底分解成小分子的________才能被吸收利用。
(2)蛋白质的分解主要依靠消化液中消化酶的作用。蛋白质被消化酶消化的起始器官是[________]________,主要器官是[________]________。
(3)食物颗粒越小,与消化液混合越充分,越有助于被消化。在人体消化系统中,能让鸡蛋变成小颗粒和与消化液充分混合的器官有________(填数字)。
(4)蛋白质被消化成小分子物质后,主要在[________]________被吸收,然后运送到全身各处。在细胞中,这些小分子物质重新组合形成新的蛋白质。
…………
参考答案
知识梳理
一、人体的营养
1.食物中所含的营养成分主要有糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水。其中作为人体主要的供能物质的是糖类;是构成组织、细胞的基本物质,也是人体生长发育组织更新、生命活动调节的物质基础的是蛋白质;作为人体备用能源贮存在皮下的是脂肪;既不构成人体细胞又不提供能量,需求量小,但作用很大的是维生素;是细胞的主要成分,占体重的60%—70%,在物质运输、体温调节有重要的作用的是水;不能储存能量,但能够构成人体组织、细胞的是无机盐。
…………
不错
很有用
怎么下载
刷新一下,点击下载就可以了,如果还是不清楚,可以直接联系客服QQ:20862811
感谢提供